ミネラル酵素スムージー 効果

ミネラル酵素スムージーの効果って?

ミネラル酵素スムージーは、その栄養素の豊富さから、

 

  • 健康への効果
  • 美容・美肌への効果
  • 野菜不足の解消効果

 

などが手軽に実感できる飲料です。

 

健康も美容もダイエットも、つまりは毎日の習慣によって○にも×にも転換できるモノ。

 

その生活習慣に、ミネラル酵素スムージーを取り入れることで、あなたのカラダに何らかの変化が期待できます。

 

いままでの生活を変えられるか否か?そのポイントは続けられるかどうか。

 

その点でミネラル酵素スムージーは、栄養素はもちろん味にも変化が楽しめるように工夫されています。

 

健康効果、美容効果を期待するなら

 

植物発酵エキス

 

ミネラル酵素スムージーは、野菜や果物だけでなく、穀物や野草など様々な素材を原料にした植物発酵エキスが202種類も配合されているので、食事だけでは摂取しづらい栄養までもバランス良く取り入れることができます。

 

とくに注目したいのが、厚生労働省が定める1日に必要な12種類のビタミン※を、1杯で1/3充足できるように配合されていること。

 

※ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、葉酸、パントテン酸、ビオチン

 

加えて、6種類のミネラル※※も配合されているため、体内で生成できない必須栄養素を手軽に補うことができます。

 

※※カルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛、銅、カリウム

 

なので、偏食がちだったりサプリメントが苦手という場合には、食事に加えて1日1杯を習慣づけてください。

 

ダイエット効果を期待するなら

 

ダイエットは、ただ単に体重が落ちればよいわけではありません。

 

かっこよく健康的に痩せなければ、ダイエット成功とは言えないでしょう。

 

そういった意味では、食事を抜くのは御法度です。

 

その点で、ミネラル酵素スムージーには前述したとおり必要な栄養素が豊富に配合されているので、食事の置き換えとして安心して飲用できます。

 

ミネラル酵素スムージー

 

アカシア食物繊維・イヌリン・サイリウムハスク末・グルコマンナンという4種類の食物繊維がたっぷり配合されており、おなかのスッキリサポートに有効です。

 

実際、複数の口コミサイトでは快便報告が数多く見受けられます。

 

また、これらの食物繊維が水分を含んで膨らむため、食感としてはとろみ感が強まり、1杯飲むことでしかりと満足感が得られるので、ダイエット時の置き換え食にもオススメです。

 

ここでダイエットに関する注意点をひとつ。

 

たまに「ミネラル酵素スムージーは痩せない」という口コミを目にすることがありますが、ダイエット効果を得るためには、どんなダイエット方法だとしても、

 

摂取カロリー < 消費カロリー

 

という公式は絶対だということを忘れてはいけません。

 

つまり、ミネラル酵素スムージーを飲むだけでは痩せないということ。(おなかがスッキリすることで多少の体重減はあるかもですが・・・。)

 

朝・昼・晩いずれか1食を置き換えて、1日の摂取カロリーを従来よりも減らしてください。

 

実は「1食置き換えたけれど痩せなかった・・・」という意見を目にすることもあります。

 

そういった場合は、間食やおやつにも注目してください。

 

菓子パンやスイーツ類はもっての外ですが、コーヒーブレークの飲み物にラテやマキアートなどを飲んでいませんか?

 

そういったモノを我慢して、ミネラル酵素スムージーを飲用すれば、きっと結果が出るはずです。

 

 

→ミネラル酵素スムージーの詳細は公式サイトで!